中古本を買うならブックオフオンラインヤフオク！店。まとめ買いで更にお得に！！ タイトル おやじダイエット部新入部員 脱・メタボ14日間の旅!お小遣いです。 「おやじダイエット部の痩せる外食」に載っている糖質制限外食には、日頃、せっせとお小遣いを節約している外食オヤジにとっては、毎日続けるのは難しそうなものも含まれていたりします。 1000円のランチを毎日食べられる財力がある人は、まあ勝手に食べていただければいいし。 でも、1日の昼食代をせいぜい500円から600円でなんとかやりくりしなくてはいけない外食オヤ目次はじめに─男なら今日から痩せられるOyaji Diet Club第1話「その時」がやってきた─人生初のダイエット開始 Oyaji Diet Club第2話「おやじダイエット部」の立ち上げOyaji Diet Club第3話「男の約束」─1年で35キロ痩せた 「名門ホテル」最後の総支配人 Oyaji Diet Club
おやじダイエット部の奇跡 糖質制限 で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語 桐山 秀樹 本 通販 Amazon
